Yoga, una puerta abierta
20,00€
Editorial:
LIBRERIA ARGENTINA (ELA)
Idioma:
SPA
Páginas:
198
Encuadernación:
LIBRO EN OTRO FORMATO
Ficha técnica
- Editorial
- Libreria argentina (ela)
- ISBN
- 9788499500744
- Idioma
- Español
- Páginas
- 198
- Encuadernación
- Libro en otro formato
- Disponibilidad
- Disponible
Las herramientas más eficaces del yoga para combatir el deterioro de la salud son la cinética respiratoria (lo que en el yoga denominamos prânayama), las asanas y la meditación activa. Las técnicas de respiración del yoga van a calmar la mente y la influencia somática de esta. Sin embargo no podemos subestimar el trabajo físico para intervenir y contrarrestar los efectos de la enfermedad, lo que va a ser explicado en este manual.