Vivir bien sin dolor de espalda
15,00€
Autor:
Isabel Heraso
Editorial:
SALSA BOOKS
Idioma:
SPA
Páginas:
272
Encuadernación:
OTRO FORMATO LIBRO
Ficha técnica
- Autor
- Isabel Heraso
- Editorial
- Salsa books
- ISBN
- 9788415193456
- Idioma
- Español
- Páginas
- 272
- Encuadernación
- Otro formato libro
- Disponibilidad
- Disponible
La Dra. Isabel Heraso nos explica todo lo que necesitamos saber sobre el dolor más frecuente en la población española: el dolor de espalda. Cuáles son sus causas, qué hábitos posturales son más saludables y cómo combatirlo de una manera natural, son algunas de las cuestiones que se abordan en este libro. Así, la Dra. Heraso nos propondrá un plan de acción para tratar de manera eficaz esta dolencia que abarca distintos aspectos de nuestra vida diaria: la alimentación, los hábitos posturales, el ejercicio físico, el cambio de actitud mental y la meditación, entre otros.