Recogida GRATIS en tienda

Envío a Domicilio: Entrega 24/48h

Gastos de envío: 4,00 €

Librería Agrasar

Tu compra

12,00 x 1 = 12,00
Subtotal
12,95

Recogida GRATIS en tienda

Envío a Domicilio: Entrega 24/48h

Gastos de envío: 4,00 €

Librería Agrasar

Tu compra

12,00 x 1 = 12,00
Subtotal
12,95
Librería Agrasar

Recogida GRATIS en tienda

Envío a Domicilio: Entrega 24/48h

Gastos de envío: 4,00 €

Tu ansiedad bajo control

18,50

Disponible  

Muchas personas sufren problemas relacionados con la ansiedad, que en la actualidad es uno de los motivos más frecuentes de consulta en terapia. Sin embargo, la ansiedad en sí misma no es mala, sino un mecanismo inherente al ser humano con una función clara: ponernos en alerta y preparamos ante un posible peligro. El problema viene cuando este mecanismo se descontrola y la ansiedad aparece sin motivo o se niega a marcharse, impidiéndonos vivir nuestra vida con normalidad y plenitud.

La clave está en que, cuando aparece, sepamos encontrar el camino para apaciguarla y evitar que nos domine. En este libro, Tais Pérez Domínguez y Sergio García Morilla, expertos en tratar temas de ansiedad y depresión con más de trece ańos de experiencia clínica, nos ofrecen una guía práctica y concreta para aprender a gestionarla y dejar de sufrir por ella. Con la información que encontraremos en estas páginas entenderemos qué nos ocurre realmente cuando sentimos ansiedad y por qué se produce, así como las estrategias adecuadas para gestionarla y ponerla bajo control.

Disponibilidad: 

Disponible: El artículo está en stock en nuestra librería. Puedes pasar a recogerlo, o pide envío a domicilio y lo enviaremos antes de 24 horas.

Disponible – pendiente de recibir stock: El artículo no está en stock, pero podemos recibirlo en pocos días. Si compras un artículo con este estado, el envío se puede demorar entre 2-7 días aproximadamente.

Agotado: El artículo está agotado y no se puede pedir a través de nuestra web. Si de todas formas quieres que intentemos conseguirlo, escríbenos en el formulario y lo buscaremos. El plazo para recibirlo puede ser más largo, pero te informaremos del estado de tu pedido en todo momento vía email o WhatsApp.

SKU: 978-84-08-26092-9 Categoría:

Tu ansiedad bajo control

18,50

Disponible  

Muchas personas sufren problemas relacionados con la ansiedad, que en la actualidad es uno de los motivos más frecuentes de consulta en terapia. Sin embargo, la ansiedad en sí misma no es mala, sino un mecanismo inherente al ser humano con una función clara: ponernos en alerta y preparamos ante un posible peligro. El problema viene cuando este mecanismo se descontrola y la ansiedad aparece sin motivo o se niega a marcharse, impidiéndonos vivir nuestra vida con normalidad y plenitud.

La clave está en que, cuando aparece, sepamos encontrar el camino para apaciguarla y evitar que nos domine. En este libro, Tais Pérez Domínguez y Sergio García Morilla, expertos en tratar temas de ansiedad y depresión con más de trece ańos de experiencia clínica, nos ofrecen una guía práctica y concreta para aprender a gestionarla y dejar de sufrir por ella. Con la información que encontraremos en estas páginas entenderemos qué nos ocurre realmente cuando sentimos ansiedad y por qué se produce, así como las estrategias adecuadas para gestionarla y ponerla bajo control.

Disponibilidad: 

Disponible: El artículo está en stock en nuestra librería. Puedes pasar a recogerlo, o pide envío a domicilio y lo enviaremos antes de 24 horas.

Disponible para reserva: El artículo no está en stock, pero podemos recibirlo en pocos días. Si compras un artículo con este estado, el envío se puede demorar entre 2-7 días aproximadamente.

Agotado: El artículo está agotado y no se puede pedir a través de nuestra web. Si de todas formas quieres que intentemos conseguirlo, escríbenos en el formulario y lo buscaremos. El plazo para recibirlo puede ser más largo, pero te informaremos del estado de tu pedido en todo momento vía email.

SKU: 978-84-08-26092-9 Categoría:

Tu ansiedad bajo control

18,50

Disponible  

Muchas personas sufren problemas relacionados con la ansiedad, que en la actualidad es uno de los motivos más frecuentes de consulta en terapia. Sin embargo, la ansiedad en sí misma no es mala, sino un mecanismo inherente al ser humano con una función clara: ponernos en alerta y preparamos ante un posible peligro. El problema viene cuando este mecanismo se descontrola y la ansiedad aparece sin motivo o se niega a marcharse, impidiéndonos vivir nuestra vida con normalidad y plenitud.

La clave está en que, cuando aparece, sepamos encontrar el camino para apaciguarla y evitar que nos domine. En este libro, Tais Pérez Domínguez y Sergio García Morilla, expertos en tratar temas de ansiedad y depresión con más de trece ańos de experiencia clínica, nos ofrecen una guía práctica y concreta para aprender a gestionarla y dejar de sufrir por ella. Con la información que encontraremos en estas páginas entenderemos qué nos ocurre realmente cuando sentimos ansiedad y por qué se produce, así como las estrategias adecuadas para gestionarla y ponerla bajo control.

Disponibilidad: 

Disponible: El artículo está en stock en nuestra librería. Puedes pasar a recogerlo, o pide envío a domicilio y lo enviaremos antes de 24 horas.

Disponible para reserva: El artículo no está en stock, pero podemos recibirlo en pocos días. Si compras un artículo con este estado, el envío se puede demorar entre 2-7 días aproximadamente.

Agotado: El artículo está agotado y no se puede pedir a través de nuestra web. Si de todas formas quieres que intentemos conseguirlo, escríbenos en el formulario y lo buscaremos. El plazo para recibirlo puede ser más largo, pero te informaremos del estado de tu pedido en todo momento vía email.

SKU: 978-84-08-26092-9 Categoría: