Terapia Emocional
9,95€
Ficha técnica
- Autor
- Dalia Díez Romero
- Editorial
- Libsa
- ISBN
- 9788466241335
- Idioma
- Español
- Páginas
- 288
- Encuadernación
- Rustica
- Disponibilidad
- Disponible
No siempre podemos controlar nuestras emociones, pero si aprendemos estrategias para ser más conscientes de qué sentimos y tener la suficiente lucidez como para reaccionar del mejor modo posible, avanzaremos mucho. Este libro es una aventura personal de autoconocimiento para comprender cuáles son nuestros miedos, ansiedades o traumas, tanto personales como en nuestras relaciones o en el trabajo, y encontrar técnicas para solucionar los conflictos internos, superar el sufrimiento y tener una vida más plena.