PILATES, VIVE LA DIFERENCIA
25,00€
Autor:
Jennifer Dufton
Editorial:
EDAF EDITORIAL
Idioma:
SPA
Páginas:
128
Encuadernación:
LIBRO EN OTRO FORMATO
Ficha técnica
- Autor
- Jennifer Dufton
- Editorial
- Edaf editorial
- ISBN
- 9788441416512
- Idioma
- Español
- Páginas
- 128
- Encuadernación
- Libro en otro formato
- Disponibilidad
- Disponible
Desde su inicio en 1920, pero principalmente a partir de los años setenta, la popularidad de método Pilates ha venido creciendo firmemente hasta convertirse en un fenómeno mundial. Muy popular entre aquellos que desean tener un cuerpo más fuerte y flexible, es también muy recomendado por médicos, osteópatas y quiroprácticos por su seguridad y eficacia. La clave del Pilates reside en que provoca un equilibrio excelente entre elasticidad y fuerza trabajando con todo el cuerpo.