No hagas ejercicio. ¡Puedes moverte!
20,00€
Autor:
Rober Sánchez
Editorial:
PLATAFORMA EDITORIAL
Idioma:
SPA
Páginas:
216
Encuadernación:
RUSTICA
Ficha técnica
- Autor
- Rober Sánchez
- Editorial
- Plataforma editorial
- ISBN
- 9791387568092
- Idioma
- Español
- Páginas
- 216
- Encuadernación
- Rustica
- Disponibilidad
- Disponible
Rober Sánchez nos propone liberarnos de la esclavitud, la monotonía y la supuesta necesidad de ejercicio físico pautado y nos invita a abrazar la riqueza del movimiento de nuestro cuerpo, olvidándonos de métricas, programas, objetivos y resultados. No hagas ejercicio. ¡Puedes moverte! nos permite observar nuestro cuerpo con una mirada apreciativa, coherente y respetuosa, y así alejarnos de la propuesta monótona y lineal a la que nos tienen acostumbrados los gimnasios y los entrenadores físicos tan de moda en las redes sociales.