Mandalas infantiles antiestrés. Vida marina
6,95€
Autor:
Susaeta Ediciones
Editorial:
SUSAETA EDICIONES
Idioma:
SPA
Páginas:
36
Encuadernación:
RUSTICA
Ficha técnica
- Autor
- Susaeta Ediciones
- Editorial
- Susaeta ediciones
- ISBN
- 9788467774504
- Idioma
- Español
- Páginas
- 36
- Encuadernación
- Rustica
- Disponibilidad
- Disponible
Los mandalas ayudan a niños y mayores a centrarse en el aquí y ahora, ya que es una tarea meditativa que requiere estar en presencia plena, un ejercicio que reduce la actividad de nuestros pensamientos, haciendo que el cerebro descanse y que el estrés disminuya con unos considerables beneficios muy positivos para la salud. Los niños encontrarán en los bellos mandalas de este libro, dispuestos por orden de dificultad y basados en la vida marina, una actividad ideal para relajarse y calmarse física y mentalmente.