Libro práctico de yoga para nińos
14,50€
Disponible
El yoga aporta a los nińos, entre otros muchos beneficios, concentración, autoconocimiento, confianza, resiliencia, calma… y, este libro lleno de fotografías, es la herramienta que necesitas para iniciar el gozoso viaje de compartir el yoga con tus hijos. Aunque no seas un experto, puedes practicar con los más pequeńos y será, sin duda, una gran oportunidad para afirmar la conexión mutua y compartir tiempo de calidad. Lisa Flyn, madre y experta en yoga infantil, te guiará de forma fácil y divertida, a través de más de 200 posturas de yoga, meditaciones y actividades adecuadas para nińos de entre dos y doce ańos En Libro práctico de yoga para nińos encontrarás: – Meditaciones mindfulness para nińos – Técnicas de respiración – Posturas individuales y posturas en pareja – Juegos de yoga en familia – Canciones – Relajación y visualización – Propuestas de secuencias – Consejos prácticos para cada edad. Y Mucho más…
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El yoga aporta a los nińos, entre otros muchos beneficios, concentración, autoconocimiento, confianza, resiliencia, calma… y, este libro lleno de fotografías, es la herramienta que necesitas para iniciar el gozoso viaje de compartir el yoga con tus hijos. Aunque no seas un experto, puedes practicar con los más pequeńos y será, sin duda, una gran oportunidad para afirmar la conexión mutua y compartir tiempo de calidad. Lisa Flyn, madre y experta en yoga infantil, te guiará de forma fácil y divertida, a través de más de 200 posturas de yoga, meditaciones y actividades adecuadas para nińos de entre dos y doce ańos En Libro práctico de yoga para nińos encontrarás: – Meditaciones mindfulness para nińos – Técnicas de respiración – Posturas individuales y posturas en pareja – Juegos de yoga en familia – Canciones – Relajación y visualización – Propuestas de secuencias – Consejos prácticos para cada edad. Y Mucho más…
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