La atentica felicidad
12,95€
Autor:
Martin Seligman
Editorial:
ZETA BOLSILLO
Idioma:
SPA
Páginas:
448
Encuadernación:
TAPA BLANDA O BOLSILLO
Ficha técnica
- Autor
- Martin Seligman
- Editorial
- Zeta bolsillo
- ISBN
- 9788498725087
- Idioma
- Español
- Páginas
- 448
- Encuadernación
- Tapa blanda o bolsillo
- Disponibilidad
- Disponible
En lugar de centrarse, como la psicología tradicional, en el estudio y tratamiento de la enfermedad mental, la Psicología Positiva pone el foco en las fortalezas humanas, las que nos permiten aprender, disfrutar, ser alegres, generosos, solidarios y optimistas. El autor sostiene que la auténtica felicidad no sólo es posible, sino que puede cultivarse identificando y utilizando muchas de las fortalezas y rasgos que ya poseemos.