Independencia Emocional
9,95€
Ficha técnica
- Autor
- Borja Quicios Abergel
- Editorial
- Libsa
- ISBN
- 9788466244381
- Idioma
- Español
- Páginas
- 256
- Encuadernación
- Rustica
- Disponibilidad
- Disponible
Tu felicidad personal no puede depender de la validación constante de los demás. Por el contrario, debe ser una fuerza que te enseñe a decir que no cuando es necesario y a pedir ayuda cuando te hace falta. Ser independiente emocionalmente implica una introspección para comprender qué tipo de apego tuvimos en la infancia y cómo condiciona nuestro presente, además de un trabajo constante sobre nuestra autoestima para poder tomar mejores decisiones y de un sólido entrenamiento de la asertividad.