Emociones expresadas, emociones superadas
Ficha técnica
- Autor
- Ciara Molina
- Editorial
- Zenith
- Idioma
- Español
- Páginas
- 240
- Encuadernación
- Otro formato libro
- Disponibilidad
- Disponible
En Emociones expresadas, emociones superadas encontrarás una fantástica guía con la que aprenderás a navegar en el mar de las emociones. En ella Ciara Molina expone, de manera amena y sencilla, cómo pensamiento, emoción y conducta son eslabones de la misma cadena. A través de relatos, técnicas y ejercicios prácticos descubriremos como todo lo que uno necesita para ser feliz se encuentra en uno mismo. Conceptos como aceptación, asertividad, actitud y respeto serán la clave que nos conducirá hacia tan ansiado equilibrio. ¿Empezamos el viaje?