Cómo conectar
10,00€
Ficha técnica
- Autor
- Thich Nhat Hanh
- Editorial
- Kairos
- ISBN
- 9788411210508
- Idioma
- Español
- Páginas
- 136
- Encuadernación
- Rustica
- Disponibilidad
- Disponible
Esta colección recoge breves meditaciones y prácticas de plena consciencia (mindfulness) para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos meditadores avanzados o principiantes que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Joyas de la sabiduría al alcance de todos.