Aprende a comer y a controlar tu peso
9,95€
Autor:
Dr.antonio Escribano
Editorial:
BOOKET
Idioma:
SPA
Páginas:
208
Encuadernación:
OTRO FORMATO LIBRO
Ficha técnica
- Autor
- Dr.antonio Escribano
- Editorial
- Booket
- ISBN
- 9788467046144
- Idioma
- Español
- Páginas
- 208
- Encuadernación
- Otro formato libro
- Disponibilidad
- Disponible
¿Sabías que la ración de carne ideal debeser el equivalente a la palma de nuestramano? ¿Que la manzana es la joya deentre todas las frutas? ¿Que el hambre estáen el cerebro y no en el estómago?El doctor Escribano nos enseña a comer deforma sana y a evitar el sobrepeso. Coneste libro aprenderás a elegir los alimentosindispensables en el día a día, a controlarlas cantidades que debes consumir a lasemana y, sobre todo, a adquirir los hábitosmás saludables para una dieta correcta.Aprende a alimentarte de manerainteligente y a disfrutar con ello.