Amarse y olvidarse
24,00€
Ficha técnica
- Autor
- Christophe André
- Editorial
- Kairos
- ISBN
- 9788411213448
- Idioma
- Español
- Páginas
- 464
- Encuadernación
- Rustica
- Disponibilidad
- Disponible
Casi veinte años después de la publicación de su aclamado éxito La autoestima, Christophe André regresa con una reflexión profunda y renovada sobre este pilar psicológico esencial. Con un enfoque accesible y práctico, el autor nos invita a transformar nuestra autoestima en una presencia constante y sutil que nos permita vivir mejor con nosotros mismos, los demás y el mundo. «La autoestima no es solo cómo nos vemos o juzgamos, sino cómo nos tratamos. Debe ser una respiración para la mente: espontánea, natural y revitalizante. Algo que nos ayuda a vivir sin consumirnos en ella.»