20 hábitos para una alimentación saludable
12,50€
Autor:
Amparo Ru¡Z Gómez
Editorial:
KOLIMA
Idioma:
SPA
Páginas:
114
Encuadernación:
TAPA BLANDA O BOLSILLO
Ficha técnica
- Autor
- Amparo Ru¡Z Gómez
- Editorial
- Kolima
- ISBN
- 9788416364336
- Idioma
- Español
- Páginas
- 114
- Encuadernación
- Tapa blanda o bolsillo
- Disponibilidad
- Disponible
En este libro proponemos unas sencillas pautas que nos ayuden a tener una buena nutrición para conseguir bienestar físico y psíquico, alejar la enfermedad y mantener la salud. Muchos de los problemas de salud que tenemos hoy en día se deben a una incorrecta alimentación o a unos malos hábitos. Este manual quiere proporcionar un mensaje claro y fácil sobre cómo intervenir en un acto que hacemos varias veces al día de forma automática. Está basado en una alimentación natural y en considerar a la persona holísticamente, de forma integral.